رعایت بهداشت دهان و دندان
پس از شروع ارتودنسی رعایت بهداشت دهان در طول دوره ارتودنسی امری بسیار مهم و ضروری است زیرا ذرات غذا در اطراف براکت ها و سیم ها و کش ها گیر می کند و باعث تشکیل پلاک دندان پوسیدگی و بیماریهای لثه می شود. بهترین راه برای جلوگیری از این آسیب ها مسواک زدن. کشیدن نخ دندان و استفاده از دهانشویه است.
مسواک زدن اصلی ترین عامل رعایت بهداشت دهان در طول دوره ارتودنسی که اگر به شکل صحیح انجام شود درمان ارتودنسی بهتر و موفق تری خواهید داشت.
توصیه ها:
از یک مسواک نرم استفاده کنید.
از خمیر دندانهای حاوی فلوراید استفاده کنید.
مسواک زدن باید 2 تا 5 دقیقه طول بکشد.
پس از هر وعده غذا و قبل ازخواب مسواک بزنید.
مسواک زدن فضای میان دندانها با یک فرچه بین دندانی برای سالم نگه داشتن دندانها و لثه ها یکی دیگر از عوامل موثر در بهداشت دهان در طول دوره درمان ارتودنسی است.
مسواک های بین دندانی به صورت دسته بلند و دسته کوتاه در بازار موجود هستند.
برای استفاده مسواک بین دندانی را به آرامی از زیر سیم رد کرده و به آرامی اطراف براکت ها و فضای بین دندانها را تمیز نمایید.
از دیگر عوامل موثر و مهم رعایت بهداشت در طول دوره ارتودنسی استفاده از نخ دندان است. با استفاده از نخ دندان می توانید به راحتی مواد غذایی گیرکرده در لابه لای دندانها را از بین ببرید.
بهتر است در طول درمان ارتودنسی از نخ دندانهای موم دار استفاده کنید چون این نخ دندان ها احتمال گیر کردن در بین دندانها را ندارند.
هنگام استفاده از نخ دندان محکم نکشید زیرا ممکن است در این صورت به براکت ها آسیب وارد شود.
استفاده از دهانشویه ها به از بین بردن میکروب های حفره های دندان و حفظ سلامت لثه کمک می کند.
مطالعات نشان می دهد که دهانشویه قادر است تعداد میکروب ها در اطراف دستگاه ارتودنسی را کاهش دهد و سبب کاهش پوسیدگی و بیماریهای لثه در بیماران ارتودنسی میشود.
توصیه ها:
ابتدا دندانهای خود را به خوبی مسواک کرده نخ دندان بکشید سپس از دهانشویه استفاده کنید. در طول درمان ارتودنسی از دهانشویه های دارای کلروهگزیدین استفاده نکنید. زیرا باعث زرد شدن دندانها می گردد.